Золотое молоко

Согревает, успокаивает, придаёт сил, помогает уснуть. Полезно пить такое молоко людям, у которых болят суставы - например, из-за возрастных изменений. Хорошо поддерживает зимой. Специи можно взять на свой вкус, но куркуму очень желательно сохранить в рецепте.